9.1 km | 00:54:15 | 05:56/km日期: 2020-03-30 05:45 - 總爬升: 190 m - 天氣: 陰天涼爽 - 平均心率: 113 - 卡路里: 616 Cal - 總步數: 9800 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 92%
Pace: 06'14" / 05'39" / 05'17" / 05'13" / 05'37" / 05'27" / 05'27" / 05'11" / 07'32" / 18'48" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
546.10 km 
母子鱷魚夾腳拖 夾腳拖 累積 :
33204.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 05'39" | 00:11'53" |
| 3 | 05'17" | 00:17'10" |
| 4 | 05'13" | 00:22'23" |
| 5 | 05'37" | 00:28'00" |
| 6 | 05'27" | 00:33'27" |
| 7 | 05'27" | 00:38'54" |
| 8 | 05'11" | 00:44'05" |
| 9 | 07'32" | 00:51'37" |
| 9.1 | 19'14" | 00:54'15" |
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