8.1 km | 01:00:55 | 07:34/km日期: 2020-03-31 19:03 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 121 - 卡路里: 362 Cal - 總步數: 10692 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 80%
Pace: 06'51" / 08'25" / 07'57" / 07'05" / 07'43" / 08'05" / 07'20" / 06'18" / 23'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'03" (+00'29") | 1000 / 1000 | 174 / 81 |
| 2 | | 08'29" (+01'55") | 1001 / 2002 | 167 / 70 |
| 3 | | 07'51" (+01'17") | 1002 / 3005 | 173 / 73 |
| 4 | | 07'08" (+00'34") | 1001 / 4006 | 187 / 74 |
| 5 | | 07'47" (+01'13") | 1000 / 5007 | 180 / 71 |
| 6 | | 08'25" (+01'51") | 1000 / 6007 | 162 / 72 |
| 7 | | 07'06" (+00'32") | 1002 / 7009 | 175 / 80 |
| 8 | | 06'34" | 1001 / 8011 | 185 / 81 |
| 9 | | 09'48" (+03'14") | 39 / 8050 | 166 / 61 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.39 km 
MIZUNO WAVE RIDER 22 SW 累積 :
1775.5 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'51" | 00:06'51" |
| 2 | 08'25" | 00:15'16" |
| 3 | 07'57" | 00:23'13" |
| 4 | 07'05" | 00:30'18" |
| 5 | 07'43" | 00:38'01" |
| 6 | 08'05" | 00:46'06" |
| 7 | 07'20" | 00:53'26" |
| 8 | 06'18" | 00:59'44" |
| 8.1 | 23'23" | 01:00'55" |
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