6.0 km | 00:56:27 | 09:21/km日期: 2020-03-29 16:06 - 地點: 新竹縣體育場 - 平均心率: 104 - 卡路里: 271 Cal - 總步數: 8146 - 平均步頻: 144 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 70%
Pace: 08'02" / 09'19" / 10'06" / 09'45" / 09'39" / 08'52" / 20'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'16" | 1001 / 1001 | 138 / 87 |
| 2 | | 09'30" (+01'14") | 1000 / 2002 | 145 / 72 |
| 3 | | 10'07" (+01'51") | 1000 / 3002 | 138 / 71 |
| 4 | | 09'34" (+01'18") | 1000 / 4002 | 138 / 75 |
| 5 | | 09'43" (+01'27") | 1001 / 5003 | 144 / 71 |
| 6 | | 08'57" (+00'41") | 1001 / 6005 | 161 / 69 |
| 7 | | 07'25" | 31 / 6036 | 154 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
171.39 km 
Mizuno Wave Rider 23 SW 累積 :
1560.9 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'02" | 00:08'02" |
| 2 | 09'19" | 00:17'21" |
| 3 | 10'06" | 00:27'27" |
| 4 | 09'45" | 00:37'12" |
| 5 | 09'39" | 00:46'51" |
| 6 | 08'52" | 00:55'43" |
| 6.0 | 19'58" | 00:56'27" |
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