11.0 km | 01:05:18 | 05:55/km日期: 2020-04-08 22:25 - 平均心率: 147 - 卡路里: 672 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 19°C - 濕度: 79%
Pace: 06'14" / 06'19" / 06'27" / 05'53" / 05'42" / 05'38" / 05'38" / 05'41" / 05'45" / 05'48" / 05'32" / 52'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 71.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'19" | 00:12'33" |
| 3 | 06'27" | 00:19'00" |
| 4 | 05'53" | 00:24'53" |
| 5 | 05'42" | 00:30'35" |
| 6 | 05'38" | 00:36'13" |
| 7 | 05'38" | 00:41'51" |
| 8 | 05'41" | 00:47'32" |
| 9 | 05'45" | 00:53'17" |
| 10 | 05'48" | 00:59'05" |
| 11 | 05'32" | 01:04'37" |
| 11.0 | 50'37" | 01:05'18" |
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