PENG CHIH YEH 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

PENG CHIH YEH 桃園
ID 58409

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7.3 km | 00:45:18 | 06:13/km

日期: 2014-09-12 05:53 - 地點: 內壢高中校園 - 天氣: 悶熱 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 90%

Pace: 07'14" / 07'01" / 06'45" / 06'48" / 06'36" / 06'59" /

今晨發現Garmin 錶的GPS感應有問題，到了已經跑了2K左右，才開始定位成功，所以也許再過幾天，就要讓它功成身退了，再改用新買的三鐵錶。今天氣溫還是很悶熱，也不下雨又悶~~真討厭這種天氣，跑起步來，全身黏黏的，衣服都黏在身上，粉不舒服啊~~

9月累積里程 : 97.10 km

赤足牌 10趾抓地累積 : 3141.2 km

GPX 上傳 | 10 years ago

JAGUAR, Siew Lian 和其他 42 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'01"	00:14'15"
3	06'45"	00:21'00"
4	06'48"	00:27'48"
5	06'36"	00:34'24"
5.3	06'58"	00:36'18"

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