Stephen Wong 2014/09/12 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen Wong 香港
ID 150774

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5.1 km | 00:30:52 | 05:59/km

日期: 2014-09-12 06:26 - 地點: MV-海澄軒 - 天氣: 微雨 - 卡路里: 278 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%

Pace: 06'26" / 05'44" / 06'17" / 06'11" / 05'49" / 02'53" /

9月累積里程 : 91.23 km

Asics LytreRacer DS 2 Running Shoes 累積 : 958.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), Carol Kwok 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'44"	00:12'10"
3	06'17"	00:18'27"
4	06'11"	00:24'38"
5	05'49"	00:30'27"
5.1	02'52"	00:30'52"

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