11.4 km | 01:08:29 | 06:01/km日期: 2020-04-04 06:27 - 平均心率: 144 - 卡路里: 591 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 77%
Pace: 05'36" / 05'40" / 06'28" / 06'12" / 05'41" / 06'17" / 05'31" / 05'52" / 06'24" / 05'46" / 06'12" / 07'43" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 05'40" | 00:11'16" |
| 3 | 06'28" | 00:17'44" |
| 4 | 06'12" | 00:23'56" |
| 5 | 05'41" | 00:29'37" |
| 6 | 06'17" | 00:35'54" |
| 7 | 05'31" | 00:41'25" |
| 8 | 05'52" | 00:47'17" |
| 9 | 06'24" | 00:53'41" |
| 10 | 05'46" | 00:59'27" |
| 11 | 06'12" | 01:05'39" |
| 11.4 | 07'43" | 01:08'29" |
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