楊豪森 2020/04/05 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
ID 80059

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10.5 km | 01:06:02 | 06:16/km

日期: 2020-04-05 17:10 - 地點: 國立溪湖高中 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 89%

Pace: 05'37" / 05'11" / 05'38" / 06'33" / 06'21" / 06'02" / 06'15" / 06'06" / 06'20" / 06'33" / 10'20" /

彰化

楊豪森

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楊豪森

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基本訓練
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363

4月累積里程 : 147.31 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

吳明展, show习习和其他 6 人說推

·

施青宏猛 👍

2020-04-05 18:42 ·

3 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'11"	00:10'48"
3	05'38"	00:16'26"
4	06'33"	00:22'59"
5	06'21"	00:29'20"
6	06'02"	00:35'22"
7	06'15"	00:41'37"
8	06'06"	00:47'43"
9	06'20"	00:54'03"
10	06'33"	01:00'36"
10.7	07'22"	01:06'05"

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