10.0 km | 01:06:03 | 06:36/km日期: 2020-04-05 06:12 - 平均心率: 86 - 卡路里: 540 Cal - 總步數: 10942 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 06'32" / 06'35" / 06'55" / 06'40" / 06'36" / 06'41" / 06'28" / 06'20" / 05'49" / 06'32" / 183'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'29" (+00'10") | 1008 / 1008 | 160 / 96 |
| 2 | | 06'35" (+00'16") | 1010 / 2019 | 165 / 91 |
| 3 | | 06'50" (+00'31") | 1007 / 3026 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'38" (+00'19") | 1008 / 4034 | 165 / 91 |
| 5 | | 06'35" (+00'16") | 1011 / 5045 | 165 / 91 |
| 6 | | 06'34" (+00'15") | 1002 / 6048 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'26" (+00'07") | 1005 / 7054 | 166 / 93 |
| 8 | | 06'19" | 1006 / 8060 | 167 / 94 |
| 9 | | 06'22" (+00'03") | 1002 / 9062 | 166 / 94 |
| 10 | | 06'42" (+00'23") | 1005 / 10068 | 168 / 88 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 93.22 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'35" | 00:13'07" |
| 3 | 06'55" | 00:20'02" |
| 4 | 06'40" | 00:26'42" |
| 5 | 06'36" | 00:33'18" |
| 6 | 06'41" | 00:39'59" |
| 7 | 06'28" | 00:46'27" |
| 8 | 06'20" | 00:52'47" |
| 9 | 05'49" | 00:58'36" |
| 10 | 06'32" | 01:05'08" |
| 10.0 | 169'45" | 01:06'03" |
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