11.4 km | 01:11:53 | 06:16/km日期: 2020-04-05 06:23 - 平均心率: 144 - 卡路里: 595 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 66%
Pace: 05'38" / 05'31" / 05'38" / 06'14" / 05'48" / 06'54" / 06'09" / 06'24" / 06'58" / 05'58" / 06'55" / 08'24" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 137.80 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'31" | 00:11'09" |
| 3 | 05'38" | 00:16'47" |
| 4 | 06'14" | 00:23'01" |
| 5 | 05'48" | 00:28'49" |
| 6 | 06'54" | 00:35'43" |
| 7 | 06'09" | 00:41'52" |
| 8 | 06'24" | 00:48'16" |
| 9 | 06'58" | 00:55'14" |
| 10 | 05'58" | 01:01'12" |
| 11 | 06'55" | 01:08'07" |
| 11.4 | 08'23" | 01:11'53" |
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