5.0 km | 00:41:55 | 08:21/km日期: 2020-04-08 22:45 - 平均心率: 128 - 卡路里: 297 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 24°C - 濕度: 72%
Pace: 06'49" / 06'10" / 06'51" / 10'04" / 11'51" / 12'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'09" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'03" (+03'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'51" (+05'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'39" (+06'30") | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 136~165 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 165~186 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 186~193 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 193~204 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 204~210 | 97.5~100% |
| 最大心率為210 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 442.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'10" | 00:12'59" |
| 3 | 06'51" | 00:19'50" |
| 4 | 10'04" | 00:29'54" |
| 5 | 11'51" | 00:41'45" |
| 5.0 | 12'09" | 00:41'55" |
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