2.0 km | 00:13:01 | 06:28/km日期: 2020-04-07 20:35 - 平均心率: 151 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2256 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 81%
Pace: 06'36" / 06'17" / 14'48" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'30" | 401 / 401 | 173 / 88 |
2 | | 06'35" (+00'05") | 402 / 804 | 172 / 87 |
3 | | 06'41" (+00'11") | 400 / 1205 | 173 / 86 |
4 | | 06'35" (+00'05") | 402 / 1607 | 173 / 87 |
5 | | 06'00" | 401 / 2009 | 172 / 96 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
最大心率為199 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
211.00 km adidas boost6 累積 :
3046.6 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'36" | 00:06'36" |
2 | 06'17" | 00:12'53" |
2.0 | 13'44" | 00:13'01" |