5.8 km | 00:29:49 | 05:10/km日期: 2020-04-08 17:47 - 平均心率: 141 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 20°C - 濕度: 72%
Pace: 06'59" / 04'56" / 04'41" / 04'35" / 04'29" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'58" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'55" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'58") | 769 / 5769 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 161.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 04'56" | 00:11'55" |
| 3 | 04'41" | 00:16'36" |
| 4 | 04'35" | 00:21'11" |
| 5 | 04'29" | 00:25'40" |
| 5.8 | 06'28" | 00:30'39" |
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