神鬼戰士 2014/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

神鬼戰士嘉義
ID 42425

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10.0 km | 00:52:21 | 05:12/km

日期: 2014-09-09 17:00 - 卡路里: 845 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 58%

Pace: 04'59" / 05'04" / 05'04" / 05'10" / 05'05" / 05'12" / 05'21" / 05'12" / 05'13" / 05'22" / 14'26" /

9月累積里程 : 184.48 km

XT 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'59"	00:04'59"
2	05'04"	00:10'03"
3	05'04"	00:15'07"
4	05'10"	00:20'17"
5	05'05"	00:25'22"
6	05'12"	00:30'34"
7	05'21"	00:35'55"
8	05'12"	00:41'07"
9	05'13"	00:46'20"
10	05'22"	00:51'42"
10.0	14'26"	00:52'21"

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