3.0 km | 00:19:52 | 06:35/km日期: 2020-03-25 17:48 - 平均心率: 124 - 卡路里: 143 Cal - 總步數: 3672 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 28°C
Pace: 06'20" / 06'46" / 06'37" / 13'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'17" | 1009 / 1009 | 185 / 85 |
| 2 | | 06'45" (+00'28") | 1000 / 2009 | 178 / 82 |
| 3 | | 06'40" (+00'23") | 1002 / 3011 | 190 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 18.89 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'46" | 00:13'06" |
| 3 | 06'37" | 00:19'43" |
| 3.0 | 12'42" | 00:19'52" |
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