10.7 km | 01:50:46 | 10:19/km日期: 2020-04-10 13:51 - 平均心率: 117 - 卡路里: 663 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 52%
Pace: 10'36" / 10'50" / 08'23" / 07'17" / 09'29" / 10'52" / 10'21" / 11'03" / 10'59" / 11'05" / 13'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'36" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+03'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'29" (+02'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'52" (+03'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'20" (+03'04") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 11'03" (+03'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 10'58" (+03'42") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 11'04" (+03'48") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 13'30" (+06'14") | 730 / 10730 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 501.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'36" | 00:10'36" |
| 2 | 10'50" | 00:21'26" |
| 3 | 08'23" | 00:29'49" |
| 4 | 07'17" | 00:37'06" |
| 5 | 09'29" | 00:46'35" |
| 6 | 10'52" | 00:57'27" |
| 7 | 10'21" | 01:07'48" |
| 8 | 11'03" | 01:18'51" |
| 9 | 10'59" | 01:29'50" |
| 10 | 11'05" | 01:40'55" |
| 10.7 | 13'29" | 01:50'46" |
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