11.4 km | 01:06:24 | 05:50/km日期: 2020-04-13 17:55 - 平均心率: 124 - 卡路里: 599 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 37%
Pace: 07'07" / 04'58" / 06'01" / 05'54" / 05'34" / 05'43" / 05'42" / 05'34" / 05'31" / 05'51" / 06'02" / 06'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 330.04 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 04'58" | 00:12'05" |
| 3 | 06'01" | 00:18'06" |
| 4 | 05'54" | 00:24'00" |
| 5 | 05'34" | 00:29'34" |
| 6 | 05'43" | 00:35'17" |
| 7 | 05'42" | 00:40'59" |
| 8 | 05'34" | 00:46'33" |
| 9 | 05'31" | 00:52'04" |
| 10 | 05'51" | 00:57'55" |
| 11 | 06'02" | 01:03'57" |
| 11.4 | 06'57" | 01:06'24" |
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