wiwi 2014/09/16 訓練日誌 | Marathon's World

wiwi 台北市
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7.0 km | 00:46:45 | 06:39/km

日期: 2014-09-16 05:44 - 地點: 土城 - 卡路里: 569 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 71%

Pace: 06'24" / 06'16" / 06'32" / 06'32" / 07'04" / 06'40" / 06'44" / 04'56" /

基本訓練7公里

9月累積里程 : 57.26 km

New Balance 累積 : 565.7 km

TCX 上傳 | 10 years ago

王柏仁 (Bo弟), vic huang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'16"	00:12'40"
3	06'32"	00:19'12"
4	06'32"	00:25'44"
5	07'04"	00:32'48"
6	06'40"	00:39'28"
7	06'44"	00:46'12"
7.0	04'56"	00:46'20"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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