3.4 km | 00:21:03 | 06:08/km日期: 2020-04-19 20:16 - 平均心率: 140 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 26°C - 濕度: 87%
Pace: 05'44" / 05'26" / 06'47" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" (+00'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'17" (+01'51") | 424 / 3424 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.73 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'26" | 00:11'10" |
| 3 | 06'47" | 00:17'57" |
| 3.4 | 07'18" | 00:21'03" |
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