Sway 2020/04/20 訓練日誌 | Marathon's World

Sway 新竹
ID 5266

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5.0 km | 00:27:19 | 05:27/km

日期: 2020-04-20 21:02 - 卡路里: 347 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%

Pace: 05'55" / 05'31" / 05'06" / 05'12" / 528'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'50"

(05'50")

05'52" (+00'44")

992 / 992

2

05'31"

(11'21")

05'29" (+00'21")

1005 / 1997

3

05'11"

(16'32")

05'10" (+00'02")

1002 / 3000

4

05'06"

(21'38")

05'08"

993 / 3993

5

05'23"

(27'01")

05'20" (+00'12")

1006 / 5000

4月累積里程 : 55.72 km

Y拖(黑色) 2代累積 : 543.6 km

Android - asus ASUS_Z01RD 上傳 | 4 years ago

顧聰明 (錸德慢跑社）, 馬松華和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'55"	00:05'55"
2	05'31"	00:11'26"
3	05'06"	00:16'32"
4	05'12"	00:21'44"
5.0	05'16"	00:27'01"

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