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Alex PJ Chen
新竹
ID 87644
19 位追隨者
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Alex PJ Chen
半馬
|
02:39:25
|
07:33/km
|
第3半馬
2014 遠東新世紀盃全國志工馬拉松
官方成績
日期
2014-09-20
成績
02:39:25
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
07:33/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:29'44")
00:29'44"
01:01'01"
10 km
(01:01'01")
00:31'17" (+01'33")
15 km
(01:44'23")
00:43'22" (+13'38")
01:19'09" (+18'08")
20 km
(02:20'10")
00:35'47" (+06'03")
Finish
(02:39:25)
日期:
2014-09-20 05:59
-
總爬升:
329 m
-
地點:
遠東新志工半馬
-
天氣:
好
-
卡路里:
1380 Cal
-
溫度:
28°C
-
濕度:
76%
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
05'56"
(05'56")
05'55" (+00'02")
1002 / 1002
2
05'58"
(11'54")
05'58" (+00'05")
1001 / 2003
3
06'01"
(17'56")
06'01" (+00'08")
1001 / 3004
4
05'53"
(23'50")
05'53"
1001 / 4006
5
05'57"
(29'48")
05'57" (+00'04")
1001 / 5007
展開計圈分析
6
06'02"
(35'51")
06'02" (+00'09")
1001 / 6009
7
06'15"
(42'07")
06'15" (+00'22")
1000 / 7009
8
06'07"
(48'15")
06'07" (+00'14")
1001 / 8010
9
06'16"
(54'32")
06'16" (+00'23")
1000 / 9011
10
06'35"
(01:01'08")
06'35" (+00'42")
1000 / 10011
11
06'26"
(01:07'35")
06'26" (+00'33")
1000 / 11011
12
08'26"
(01:16'02")
08'26" (+02'33")
1000 / 12011
13
11'49"
(01:27'52")
11'49" (+05'56")
1001 / 13013
14
09'22"
(01:37'15")
09'22" (+03'29")
1001 / 14014
15
07'13"
(01:44'29")
07'13" (+01'20")
1001 / 15016
16
06'44"
(01:51'14")
06'44" (+00'51")
1000 / 16016
17
07'02"
(01:58'17")
07'02" (+01'09")
1000 / 17016
18
07'30"
(02:05'48")
07'30" (+01'37")
1001 / 18018
19
07'54"
(02:13'43")
07'54" (+02'01")
1000 / 19018
20
06'34"
(02:20'18")
06'34" (+00'41")
1000 / 20018
21
06'58"
(02:27'17")
06'58" (+01'05")
1001 / 21019
22
06'24"
(02:33'42")
06'24" (+00'31")
1000 / 22020
一直爬山
9月累積里程 :
107.31 km
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 :
521.8 km
Garmin 上傳
| 10 years ago
penny
,
許淑貞
和其他
7
人說推
·
留言
Alex PJ Chen
還在想10/19遠東新半馬是否應該要棄賽？
2014-10-07 00:09 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
05'58"
00:11'51"
3
06'01"
00:17'52"
4
05'54"
00:23'46"
5
05'58"
00:29'44"
6
06'02"
00:35'46"
7
06'16"
00:42'02"
8
06'06"
00:48'08"
9
06'19"
00:54'27"
10
06'34"
01:01'01"
11
06'28"
01:07'29"
12
08'23"
01:15'52"
13
11'53"
01:27'45"
14
09'23"
01:37'08"
15
07'15"
01:44'23"
16
06'43"
01:51'06"
17
07'02"
01:58'08"
18
07'25"
02:05'33"
19
08'02"
02:13'35"
20
06'35"
02:20'10"
21
06'58"
02:27'08"
22
06'24"
02:33'32"
22.6
10'34"
02:39'22"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
王聖欣
上傳了新日誌
7.2 km
|
00:39:38
|
05:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
43.5 km
|
04:35:25
|
06:19/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 俊良的 訓練日誌 : "差一點相遇"
林淦鈿（淦哥）
回應了 林佳穎的 訓練日誌 : "跑那麼慢。。。。"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
20.0 km
|
01:59:30
|
05:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:36:07
|
07:12/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:39
|
05:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:10
|
05:06/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:05
|
05:24/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:30
|
04:52/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:41
|
18.0 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:33
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:10
|
05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:40
|
18.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:01
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:52:53
|
05:11/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:25:19
|
05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
|
00:18:39
|
07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:18:02
|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
|
04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
05:10/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
|
02:04:34
|
13:41/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
1.8 km
|
00:11:49
|
06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:27:41
|
05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:26:46
|
07:19/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:28:51
|
06:37/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
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半馬 | 02:39:25 | 07:33/km | 第3半馬
ASICS GEL-NIMBUS 16 累積 : 521.8 km
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