3.0 km | 00:40:23 | 13:21/km日期: 2020-04-14 18:35 - 平均心率: 95 - 卡路里: 154 Cal - 總步數: 9912 - 平均步頻: 245 - 平均步幅: 30 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 53%
Pace: 13'41" / 13'52" / 12'22" / 19'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'42" (+01'20") | 1002 / 1002 | 248 / 29 |
| 2 | | 13'50" (+01'28") | 1001 / 2004 | 236 / 30 |
| 3 | | 12'22" | 1002 / 3006 | 252 / 32 |
| 4 | | 15'38" (+03'16") | 24 / 3031 | 240 / 26 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 67.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'41" | 00:13'41" |
| 2 | 13'52" | 00:27'33" |
| 3 | 12'22" | 00:39'55" |
| 3.0 | 19'02" | 00:40'23" |
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