今天換室內游泳池，還可以享受SPA、蒸氣室！轉身換氣的動作還是太急燥，不夠慢，今天二名教頭游在身邊更緊張了，一直做不好動作，連手入水都忘了彎臂，倒是鼻子嗆水疼痛的狀況有改進了！總結，緊張感未消除，表示仍然怕水！:-(