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 |  20.9 km | 02:06:41 | 06:03/km日期: 2014-09-17 17:48 - 總爬升: 141 m - 卡路里: 1167 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69% Pace: 05'52" / 05'50" / 05'59" / 05'49" / 05'46" / 05'54" / 05'59" / 05'57" / 05'44" / 07'02" / 05'46" / 05'54" / 06'12" / 05'51" / 05'51" / 06'03" / 06'09" / 06'01" / 06'06" / 06'38" / 06'52" / 均速想維持在6分內,但最後2K無力,只好慢慢跑! 9月累積里程 : 213.79 km  NIKE FREE FLYKNIT 4.0 累積 : 1891.8 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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