崔存得 2020/04/23 訓練日誌 | Marathon's World

崔存得高雄
ID 4205

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11.6 km | 01:21:02 | 06:59/km

日期: 2020-04-23 06:20 - 地點: 河堤公園-左營 - 天氣: 舒適 - 卡路里: 647 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 72%

Pace: 06'13" / 05'34" / 05'51" / 06'39" / 07'58" / 12'07" / 05'51" / 06'53" / 06'56" / 07'41" / 05'49" / 05'49" /

4月累積里程 : 348.76 km

GPX 上傳 | 4 years ago

黃健明, 楊國賢和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'13"	00:06'13"
2	05'34"	00:11'47"
3	05'51"	00:17'38"
4	06'39"	00:24'17"
5	07'58"	00:32'15"
6	12'07"	00:44'22"
7	05'51"	00:50'13"
8	06'53"	00:57'06"
9	06'56"	01:04'02"
10	07'41"	01:11'43"
11	05'49"	01:17'32"
11.6	05'49"	01:21'02"

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