5.4 km | 00:37:27 | 06:55/km日期: 2020-04-22 09:31 - 平均心率: 144 - 卡路里: 223 Cal - 總步數: 6504 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 07'19" / 07'10" / 06'45" / 06'40" / 06'28" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'26" (+00'57") | 1001 / 1001 | 169 / 79 |
| 2 | | 07'15" (+00'46") | 1001 / 2002 | 173 / 79 |
| 3 | | 06'53" (+00'24") | 1001 / 3004 | 175 / 82 |
| 4 | | 06'48" (+00'19") | 1001 / 4006 | 175 / 83 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5006 | 175 / 87 |
| 6 | | 06'19" | 398 / 5404 | 172 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
175.61 km 
Asics 虎走 TARTHERZEAL TS 累積 :
2144.1 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 07'10" | 00:14'29" |
| 3 | 06'45" | 00:21'14" |
| 4 | 06'40" | 00:27'54" |
| 5 | 06'28" | 00:34'22" |
| 5.4 | 07'37" | 00:37'27" |
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