戰勝懶精靈：愛跑者，身邊經常圍繞兩個精靈；一為懶精靈、一為跑精靈；懶精靈專門
找些藉口告訴主人不要跑，而跑精靈則鼔勵主人勇敢去跑，今早他們倆個交戰起來了…

懶：主人呀！你喉嚨痛、那是感冒的象徵；這星期練習夠了，今天休息吧。

跑：主人呀！你自己訂的計劃一定要執行，若要後天三校順利，一定要起來跑。

懶：別聽它的，已經好多半馬了，不會有問題的，而且你的腳有些卡卡的，休息吧！

跑：主人，跑吧，跑了2000公尺後，腳就不會卡了，再過些日，天熱了，更難跑。

終於；身為主人的我，於5點50分起跑！
15公里一切順利；爽畢了..謝謝你..跑精靈。