7.7 km | 02:25:53 | 19:01/km日期: 2020-04-24 07:29 - 總爬升: 573 m - 平均心率: 113 - 卡路里: 763 Cal - 平均步頻: 126 - 溫度: 17°C - 濕度: 85%
Pace: 29'56" / 14'14" / 15'40" / 13'40" / 26'46" / 15'58" / 17'57" / 17'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 29'56" (+16'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'13" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'40" (+02'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 26'46" (+13'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'57" (+02'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 17'56" (+04'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 17'35" (+03'56") | 666 / 7666 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
83.62 km 
Salomon Wings Flyte 2 累積 :
220.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 29'56" | 00:29'56" |
| 2 | 14'14" | 00:44'10" |
| 3 | 15'40" | 00:59'50" |
| 4 | 13'40" | 01:13'30" |
| 5 | 26'46" | 01:40'16" |
| 6 | 15'58" | 01:56'14" |
| 7 | 17'57" | 02:14'11" |
| 7.7 | 17'34" | 02:25'54" |
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