< 上一篇 | 下一篇 > |
9.5 km | 00:57:20 | 06:01/km 日期: 2020-04-28 17:27 - 地點: 典寶溪b區滯洪池 - 天氣: 黃昏 - 平均心率: 135 - 卡路里: 667 Cal - 總步數: 10260 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 64% Pace: 06'47" / 06'08" / 06'07" / 05'53" / 05'54" / 06'03" / 05'50" / 05'57" / 05'40" / 06'08" /
· 留言 聽節拍器練跑143:馬拉松世界節拍器184。平均步頻178。01:每日平板支撐2分鐘。靠牆蹲2分鐘。
4月累積里程 : 219.69 km 母子鱷魚 藍色3號Y拖 累積 : 1004.3 km MW Watch 上傳 | 4 years ago
|