謝武成 2014/09/22 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
ID 7886

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10.0 km | 01:10:52 | 07:03/km

日期: 2014-09-22 16:32 - 地點: 南州糖廠 - 天氣: 陰 - 卡路里: 632 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 70%

Pace: 06'36" / 06'56" / 06'40" / 06'56" / 07'00" / 07'12" / 07'36" / 07'36" / 07'16" / 06'48" / 07'37" /

9月累積里程 : 177.81 km

New Balance M890GB2 累積 : 794.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

James鄒, 林鴻鎮和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'56"	00:13'32"
3	06'40"	00:20'12"
4	06'56"	00:27'08"
5	07'00"	00:34'08"
6	07'12"	00:41'20"
7	07'36"	00:48'56"
8	07'36"	00:56'32"
9	07'16"	01:03'48"
10	06'48"	01:10'36"
10.0	07'32"	01:10'52"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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