7.2 km | 00:49:13 | 06:50/km日期: 2020-04-28 17:16 - 平均心率: 132 - 卡路里: 420 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 63%
Pace: 07'12" / 07'05" / 07'05" / 07'10" / 06'59" / 07'05" / 34'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
162.03 km 
Adidas Adizero Boston 3 m 累積 :
1110.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 07'05" | 00:14'17" |
| 3 | 07'05" | 00:21'22" |
| 4 | 07'10" | 00:28'32" |
| 5 | 06'59" | 00:35'31" |
| 6 | 07'05" | 00:42'36" |
| 7.2 | 05'33" | 00:49'13" |
留言 
