4.1 km | 00:19:26 | 04:47/km日期: 2020-04-27 20:21 - 平均心率: 159 - 卡路里: 191 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 73%
Pace: 07'03" / 06'56" / 12'30" / 08'56" / 03'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'40") | 499 / 499 |
| 2 | | 04'52" (+00'39") | 1000 / 1499 |
| 3 | | 04'51" (+00'38") | 16 / 1516 |
| 4 | | 04'56" (+00'43") | 1000 / 2516 |
| 5 | | 05'04" (+00'51") | 513 / 3029 |
| 6 | | 04'33" (+00'20") | 510 / 3540 |
| 7 | | 04'13" | 506 / 4047 |
| 8 | | 02'07" | 6 / 4054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 60.52 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 06'56" | 00:13'59" |
| 3 | 12'30" | 00:26'29" |
| 4 | 08'56" | 00:35'25" |
| 4.1 | 03'40" | 00:35'37" |
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