阿瑋 2020/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

阿瑋高雄
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7.0 km | 00:45:37 | 06:29/km

日期: 2020-04-29 17:18 - 卡路里: 354 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 53%

Pace: 05'40" / 05'39" / 05'33" / 05'32" / 05'29" / 05'24" / 11'49" / 26'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 72.85 km

NIKE ZOOM WINFLO 6-黑籃累積 : 279.1 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

Kinu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'40"	00:05'40"
2	05'39"	00:11'19"
3	05'33"	00:16'52"
4	05'32"	00:22'24"
5	05'29"	00:27'53"
6	05'24"	00:33'17"
7	11'49"	00:45'06"
7.0	23'27"	00:45'38"

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