楊豪森 2020/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

楊豪森彰化
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12.1 km | 01:14:55 | 06:11/km

日期: 2020-05-02 15:55 - 地點: 埔心景點 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 60%

Pace: 06'33" / 06'05" / 05'53" / 05'57" / 05'38" / 06'33" / 06'53" / 06'14" / 05'56" / 05'57" / 05'58" / 06'23" / 06'10" /

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基本訓練
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376

5月累積里程 : 101.54 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

宇筑 , 謝耀勳和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'05"	00:12'38"
3	05'53"	00:18'31"
4	05'57"	00:24'28"
5	05'38"	00:30'06"
6	06'33"	00:36'39"
7	06'53"	00:43'32"
8	06'14"	00:49'46"
9	05'56"	00:55'42"
10	05'57"	01:01'39"
11	05'58"	01:07'37"
12	06'23"	01:14'00"
12.1	05'52"	01:14'37"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

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