6.3 km | 00:30:04 | 04:47/km日期: 2020-04-30 18:26 - 平均心率: 152 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 28°C - 濕度: 46%
Pace: 04'52" / 04'56" / 05'00" / 04'36" / 04'34" / 04'45" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'56" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'35" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'50" (+00'17") | 262 / 6262 |
| 8 | | 04'43" (+00'10") | 14 / 6277 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
142.73 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 04'56" | 00:09'48" |
| 3 | 05'00" | 00:14'48" |
| 4 | 04'36" | 00:19'24" |
| 5 | 04'34" | 00:23'58" |
| 6 | 04'45" | 00:28'43" |
| 6.3 | 04'51" | 00:30'04" |
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