10.4 km | 01:16:40 | 07:20/km日期: 2020-04-30 20:56 - 平均心率: 132 - 卡路里: 674 Cal - 平均步頻: 155 - 溫度: 26°C
Pace: 08'41" / 07'02" / 07'57" / 05'37" / 07'25" / 06'54" / 07'39" / 07'45" / 07'38" / 06'37" / 07'45" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
267.14 km 
HOKAONEONE CARBON X 累積 :
650.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'02" | 00:15'43" |
| 3 | 07'57" | 00:23'40" |
| 4 | 05'37" | 00:29'17" |
| 5 | 07'25" | 00:36'42" |
| 6 | 06'54" | 00:43'36" |
| 7 | 07'39" | 00:51'15" |
| 8 | 07'45" | 00:59'00" |
| 9 | 07'38" | 01:06'38" |
| 10 | 06'37" | 01:13'15" |
| 10.4 | 07'46" | 01:16'40" |
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