Karta Tseng 2014/09/25 訓練日誌 | Marathon's World

Karta Tseng 台北市
ID 107503

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6.0 km | 00:37:49 | 06:15/km

日期: 2014-09-25 21:07 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 72%

Pace: 05'56" / 05'59" / 05'56" / 06'18" / 06'28" / 06'53" / 07'30" /

基本訓練
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鄧福如 -- ME & U (大紅帽與小野狼片尾曲)
林俊傑(JJ Lin) -- 因你而在
蕭煌奇 -- 好好先生
林俊傑(JJ Lin) -- 黑暗騎士 (feat. 五月天)
唐禹哲 -- 美味的想念
動力火車 -- 艾琳娜(Elena)
周杰倫(Jay Chou) -- 大笨鐘
Bii -- 流星飛過
By2 -- 你並不懂我
張惠妹(A-Mei) -- 掉了

9月累積里程 : 35.68 km

adidas adizero sonic 4 m 累積 : 436.2 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Thomas, kitsune 和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'59"	00:11'55"
3	05'56"	00:17'51"
4	06'18"	00:24'09"
5	06'28"	00:30'37"
6	06'53"	00:37'30"
6.0	06'59"	00:37'48"

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朋友動態

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3.6 km | 00:11:06 | 19.2 km/h

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10.2 km | 00:48:34 | 04:45/km

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