11.7 km | 01:06:27 | 05:41/km日期: 2020-05-02 15:49 - 總爬升: 131 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 997 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 30°C - 濕度: 44%
Pace: 05'45" / 05'29" / 05'22" / 05'27" / 05'56" / 07'38" / 05'46" / 05'01" / 05'06" / 05'54" / 05'11" / 05'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'29" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'54") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+02'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'45") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'05" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'54" (+00'53") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'10" (+00'09") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 05'49" (+00'48") | 665 / 11665 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
103.45 km 
Adidas Adizero Boston 8 累積 :
1456.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'29" | 00:11'14" |
| 3 | 05'22" | 00:16'36" |
| 4 | 05'27" | 00:22'03" |
| 5 | 05'56" | 00:27'59" |
| 6 | 07'38" | 00:35'37" |
| 7 | 05'46" | 00:41'23" |
| 8 | 05'01" | 00:46'24" |
| 9 | 05'06" | 00:51'30" |
| 10 | 05'54" | 00:57'24" |
| 11 | 05'11" | 01:02'35" |
| 11.7 | 05'48" | 01:06'27" |
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