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項永瑞
高雄
ID 194582
24 位追隨者
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項永瑞
221.2 km
|
14:13:25
|
15.6 km/h
日期:
2017-09-24 05:44
-
總爬升:
1075 m
-
卡路里:
4369 Cal
20170924_秋風起環高趣
9月累積里程 :
300.16 km
Giant Anyroad 2
GPX 上傳
| 4 years ago
·
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里程 (km)
配速 (km/h)
坡度(%)
1
9.8
-0.1 %
2
14.9
-0.9 %
3
13.5
-0.1 %
4
15.7
1.0 %
5
14.5
-0.1 %
6
20.5
-0.3 %
7
15.6
1.0 %
8
26.1
-0.2 %
9
23.1
2.3 %
10
21.6
-0.1 %
11
15.2
-0.1 %
12
21.7
1.0 %
13
20.2
0.0 %
14
25.5
-0.2 %
15
29.5
1.0 %
16
22.1
-0.4 %
17
21.8
-0.1 %
18
27.9
1.0 %
19
20.9
1.0 %
20
22.9
-0.9 %
21
21.7
-0.1 %
22
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-0.6 %
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-0.6 %
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-0.2 %
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1.0 %
30
27.1
-0.2 %
31
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1.0 %
32
25.0
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26.1
1.0 %
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-0.1 %
37
26.5
-0.1 %
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1.0 %
39
26.1
1.0 %
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-0.1 %
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25.5
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1.0 %
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1.0 %
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2.1 %
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17.6
2.1 %
105
15.7
3.2 %
106
12.4
3.8 %
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20.7
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2.0 %
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2.0 %
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2.8 %
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4.1 %
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5.9 %
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5.0 %
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-2.0 %
120
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-2.0 %
121
32.4
-3.4 %
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-4.4 %
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124
32.7
-3.4 %
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-5.8 %
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-6.5 %
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7.1
-0.8 %
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-1.4 %
130
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-0.8 %
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1.3 %
133
23.7
-2.0 %
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20.7
-4.0 %
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-1.5 %
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2.9 %
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2.7 %
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3.8 %
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3.2 %
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-1.2 %
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1.0 %
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1.0 %
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23.7
-0.4 %
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1.3 %
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-0.1 %
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-0.2 %
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198
23.5
1.0 %
199
19.6
1.0 %
200
17.1
1.0 %
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25.4
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-0.1 %
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-0.5 %
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1.0 %
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17.0
1.4 %
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-0.3 %
211
18.5
-0.5 %
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21.2
-0.2 %
213
18.4
-0.2 %
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15.3
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216
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-0.2 %
217
14.7
-0.5 %
218
20.8
-0.2 %
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1.0 %
220
22.0
1.0 %
221
20.9
1.0 %
221.2
10.9
0.0 %
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
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00:49:30
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台中阿森
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3.5 km
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台中阿森
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04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:15/km
台中阿森
上傳了新日誌
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台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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台中阿森
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林淦鈿（淦哥）
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5.0 km
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05:02/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.6 km
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00:18:39
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07:14/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
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|
05:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:02
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04:59/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:15:34
|
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鄭穗霓
上傳了新日誌
9.1 km
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02:04:34
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鄭穗霓
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1.8 km
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06:31/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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05:31/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
3.7 km
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王聖欣
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4.4 km
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00:28:51
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Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
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00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
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04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
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00:51:38
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鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
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05:47/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:52:41
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台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
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221.2 km | 14:13:25 | 15.6 km/h
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