10.5 km | 00:52:32 | 05:01/km日期: 2020-05-02 05:44 - 天氣: 晴朗 - 平均心率: 164 - 卡路里: 658 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 93%
Pace: 05'47" / 05'06" / 05'07" / 04'59" / 05'03" / 04'59" / 04'52" / 04'46" / 04'54" / 04'45" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'03" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'51" (+00'07") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'46" (+00'02") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'53" (+00'09") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'44" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'44" | 473 / 10473 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
337.85 km 
母子鱷魚 ㄚ拖三代 翠綠 累積 :
1058.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'06" | 00:10'53" |
| 3 | 05'07" | 00:16'00" |
| 4 | 04'59" | 00:20'59" |
| 5 | 05'03" | 00:26'02" |
| 6 | 04'59" | 00:31'01" |
| 7 | 04'52" | 00:35'53" |
| 8 | 04'46" | 00:40'39" |
| 9 | 04'54" | 00:45'33" |
| 10 | 04'45" | 00:50'18" |
| 10.5 | 04'45" | 00:52'33" |
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