11.0 km | 01:13:21 | 06:39/km日期: 2020-05-02 16:43 - 總爬升: 184 m - 平均心率: 133 - 卡路里: 888 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80%
Pace: 08'03" / 08'10" / 06'08" / 06'21" / 06'14" / 05'55" / 06'13" / 06'04" / 07'26" / 06'35" / 06'10" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 199.40 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'03" | 00:08'03" |
| 2 | 08'10" | 00:16'13" |
| 3 | 06'08" | 00:22'21" |
| 4 | 06'21" | 00:28'42" |
| 5 | 06'14" | 00:34'56" |
| 6 | 05'55" | 00:40'51" |
| 7 | 06'13" | 00:47'04" |
| 8 | 06'04" | 00:53'08" |
| 9 | 07'26" | 01:00'34" |
| 10 | 06'35" | 01:07'09" |
| 11 | 06'10" | 01:13'19" |
| 11.0 | 05'03" | 01:13'20" |
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