10.0 km | 02:17:57 | 13:46/km日期: 2020-05-03 06:41 - 總爬升: 256 m - 平均心率: 112 - 卡路里: 845 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 27'16" / 26'55" / 12'26" / 14'36" / 16'53" / 08'34" / 06'51" / 05'04" / 08'47" / 10'27" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 27'16" (+22'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 26'54" (+21'51") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'26" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'35" (+09'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 16'53" (+11'50") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'34" (+03'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'50" (+01'47") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'47" (+03'44") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'26" (+05'23") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'34" (+04'31") | 15 / 10015 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 185.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 27'16" | 00:27'16" |
| 2 | 26'55" | 00:54'11" |
| 3 | 12'26" | 01:06'37" |
| 4 | 14'36" | 01:21'13" |
| 5 | 16'53" | 01:38'06" |
| 6 | 08'34" | 01:46'40" |
| 7 | 06'51" | 01:53'31" |
| 8 | 05'04" | 01:58'35" |
| 9 | 08'47" | 02:07'22" |
| 10 | 10'27" | 02:17'49" |
| 10.0 | 09'36" | 02:17'58" |
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