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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.6 km | 03:11:26 | 08:51/km
    日期: 2020-05-02 09:27 - 總爬升: 1003 m - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1459 Cal - 總步數: 40424 - 平均步頻: 211 - 平均步幅: 53 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 67%
    Pace: 09'32" / 08'55" / 09'24" / 08'48" / 08'54" / 08'25" / 08'59" / 08'44" / 09'02" / 08'05" / 08'08" / 08'58" / 08'44" / 08'36" / 08'38" / 08'01" / 08'49" / 09'02" / 09'32" / 07'53" / 09'00" / 11'44" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    09'33"  (09'33")
    		09'30" (+01'31")1004 / 1004221 / 47
    2
    08'55"  (18'28")
    		08'51" (+00'52")1006 / 2010207 / 54
    3
    09'37"  (28'05")
    		09'32" (+01'33")1008 / 3018220 / 47
    4
    08'49"  (36'54")
    		08'44" (+00'45")1008 / 4026200 / 56
    5
    08'56"  (45'50")
    		08'55" (+00'56")1001 / 5028205 / 54
    展開計圈分析
    6
    08'34"  (54'24")
    		08'33" (+00'34")1001 / 6029214 / 54
    7
    08'59"  (01:03'23")
    		08'57" (+00'58")1003 / 7033216 / 51
    8
    08'48"  (01:12'11")
    		08'47" (+00'48")1001 / 8034214 / 52
    9
    08'51"  (01:21'02")
    		08'50" (+00'51")1001 / 9036222 / 50
    10
    08'02"  (01:29'04")
    		07'59"1004 / 10040207 / 60
    11
    08'20"  (01:37'24")
    		08'16" (+00'17")1007 / 11048206 / 58
    12
    08'56"  (01:46'20")
    		08'55" (+00'56")1000 / 12049212 / 52
    13
    08'50"  (01:55'10")
    		08'46" (+00'47")1007 / 13056215 / 53
    14
    08'44"  (02:03'54")
    		08'43" (+00'44")1001 / 14058212 / 54
    15
    08'39"  (02:12'33")
    		08'37" (+00'38")1002 / 15060203 / 57
    16
    08'08"  (02:20'41")
    		08'07" (+00'08")1001 / 16061206 / 59
    17
    09'00"  (02:29'41")
    		08'57" (+00'58")1004 / 17066213 / 52
    18
    09'16"  (02:38'57")
    		09'11" (+01'12")1008 / 18075211 / 51
    19
    09'11"  (02:48'08")
    		09'09" (+01'10")1001 / 19077198 / 55
    20
    08'35"  (02:56'43")
    		08'31" (+00'32")1006 / 20084209 / 56
    21
    08'58"  (03:05'41")
    		08'54" (+00'55")1006 / 21091215 / 52
    22
    05'45"  (03:11'26")
    		09'15" (+01'16")621 / 21712209 / 51
    新北市
    David Weng 翁明才
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    好天氣好想往山裡面跑，無奈左腰及左背還在疼痛，只好在 住家附近公園走走

    5月累積里程 : 638.27 km
    MW Watch 上傳 | 4 years ago
    Jenny, 柳生劍影 和其他 15 人說推
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    張清榮 晚安安，週末假期快樂，天氣炎熱運動後，請多補充水，加油，加油
    2020-05-02 22:20 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    109'32"00:09'32"
    208'55"00:18'27"
    309'24"00:27'51"
    408'48"00:36'39"
    508'54"00:45'33"
    608'25"00:53'58"
    708'59"01:02'57"
    808'44"01:11'41"
    909'02"01:20'43"
    1008'05"01:28'48"
    1108'08"01:36'56"
    1208'58"01:45'54"
    1308'44"01:54'38"
    1408'36"02:03'14"
    1508'38"02:11'52"
    1608'01"02:19'53"
    1708'49"02:28'42"
    1809'02"02:37'44"
    1909'32"02:47'16"
    2007'53"02:55'09"
    2109'00"03:04'09"
    21.611'43"03:11'26"

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