ALLEN CHEN 2014/09/13 訓練日誌 | Marathon's World

ALLEN CHEN 台北市
ID 650

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3.0 km | 00:19:14 | 06:22/km

日期: 2014-09-13 05:30 - 地點: 國父紀念館 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 198 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'38" / 06'07" / 06'16" / 13'32" /

比賽前輕鬆跑

9月累積里程 : 121.96 km

美津濃跑步鞋 Rider17 累積 : 723.7 km

GPX 上傳 | 10 years ago

terresa, Ann 和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'07"	00:12'45"
3	06'16"	00:19'01"
3.0	12'57"	00:19'14"

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成績 : 03:46:01

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