18.1 km | 04:07:43 | 13:39/km日期: 2020-05-03 08:27 - 總爬升: 1094 m - 地點: 烘爐地O型 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1224 Cal - 總步數: 54016 - 平均步頻: 218 - 平均步幅: 33 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71%
Pace: 10'46" / 12'34" / 14'41" / 17'45" / 15'28" / 16'13" / 15'19" / 13'17" / 12'44" / 14'42" / 15'59" / 16'09" / 12'11" / 10'29" / 11'24" / 11'02" / 11'19" / 10'38" / 36'04" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 10'46" (+00'34") | 1001 / 1001 | 228 / 40 |
2 | | 12'38" (+02'26") | 1005 / 2006 | 220 / 35 |
3 | | 15'37" (+05'25") | 1002 / 3008 | 206 / 30 |
4 | | 17'23" (+07'11") | 1006 / 4015 | 198 / 28 |
5 | | 15'03" (+04'51") | 1007 / 5023 | 205 / 32 |
6 | | 16'22" (+06'10") | 1004 / 6027 | 209 / 29 |
7 | | 15'35" (+05'23") | 1007 / 7034 | 214 / 29 |
8 | | 12'58" (+02'46") | 1003 / 8037 | 224 / 34 |
9 | | 12'49" (+02'37") | 1000 / 9037 | 222 / 35 |
10 | | 14'49" (+04'37") | 1006 / 10044 | 214 / 31 |
11 | | 16'39" (+06'27") | 1005 / 11050 | 212 / 28 |
12 | | 15'57" (+05'45") | 1000 / 12050 | 212 / 29 |
13 | | 12'15" (+02'03") | 1003 / 13054 | 224 / 36 |
14 | | 10'12" | 1007 / 14061 | 231 / 42 |
15 | | 11'53" (+01'41") | 1005 / 15066 | 230 / 36 |
16 | | 11'48" (+01'36") | 1002 / 16069 | 225 / 37 |
17 | | 10'51" (+00'39") | 1003 / 17072 | 233 / 39 |
18 | | 11'05" (+00'53") | 1007 / 18080 | 236 / 38 |
19 | | 13'16" (+03'04") | 136 / 18217 | 233 / 32 |
新北市David Weng 翁明才
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