5.1 km | 00:30:51 | 06:05/km日期: 2020-05-07 21:20 - 平均心率: 158 - 卡路里: 273 Cal - 總步數: 5552 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 91 cm
Pace: 06'04" / 06'02" / 06'10" / 06'07" / 06'01" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'03" (+00'03") | 1003 / 1003 | 176 / 93 |
| 2 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 2003 | 182 / 90 |
| 3 | | 06'09" (+00'09") | 1002 / 3005 | 181 / 89 |
| 4 | | 06'05" (+00'05") | 1003 / 4008 | 179 / 91 |
| 5 | | 06'00" | 1011 / 5020 | 180 / 92 |
| 6 | | 05'42" | 64 / 5084 | 174 / 100 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
16.04 km 
母子鱷魚 ㄚ拖一代 累積 :
246.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 06'02" | 00:12'06" |
| 3 | 06'10" | 00:18'16" |
| 4 | 06'07" | 00:24'23" |
| 5 | 06'01" | 00:30'24" |
| 5.1 | 06'59" | 00:30'51" |
留言 
