4.2 km | 00:37:16 | 08:51/km日期: 2020-05-04 22:30 - 平均心率: 128 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 132 - 溫度: 27°C - 濕度: 76%
Pace: 06'43" / 09'25" / 08'18" / 10'08" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'19" (+00'18") | 330 / 330 |
| 2 | | 11'14" (+07'13") | 366 / 696 |
| 3 | | 04'01" | 335 / 1031 |
| 4 | | 11'57" (+07'56") | 364 / 1395 |
| 5 | | 04'11" (+00'10") | 334 / 1730 |
| 6 | | 12'53" (+08'52") | 367 / 2097 |
| 7 | | 04'10" (+00'09") | 334 / 2432 |
| 8 | | 12'53" (+08'52") | 375 / 2807 |
| 9 | | 04'36" (+00'35") | 322 / 3129 |
| 10 | | 14'35" (+10'34") | 387 / 3517 |
| 11 | | 04'29" (+00'28") | 324 / 3841 |
| 12 | | 13'54" (+09'53") | 363 / 4205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 37.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 09'25" | 00:16'08" |
| 3 | 08'18" | 00:24'26" |
| 4 | 10'08" | 00:34'34" |
| 4.2 | 13'08" | 00:37'16" |
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