Water man 2020/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

Water man 彰化
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5.0 km | 00:22:31 | 04:28/km

日期: 2020-05-05 18:39 - 卡路里: 283 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 31°C - 濕度: 65%

Pace: 05'43" / 04'23" / 04'10" / 04'04" / 04'03" / 03'20" /

跟著叫練，倍哥，後面快昇天了……

5月累積里程 : 152.63 km

NIKE PEGASUS 35 TURBO黑綠累積 : 1131.3 km

Strava 上傳 | 4 years ago

LuLu Chiu, Alan Chen 和其他 36 人說推

·

張清榮晚安安，週二運動愉悅，加油，加油

2020-05-05 21:57 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	04'23"	00:10'06"
3	04'10"	00:14'16"
4	04'04"	00:18'20"
5	04'03"	00:22'23"
5.0	03'32"	00:22'31"

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