7.7 km | 01:20:17 | 10:27/km日期: 2020-05-06 20:30 - 平均心率: 98 - 卡路里: 377 Cal - 平均步頻: 130 - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 11'29" / 13'12" / 12'19" / 11'45" / 10'46" / 07'25" / 13'19" / 02'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'28" (+04'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'12" (+05'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'18" (+04'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'45" (+04'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'46" (+03'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'58" (+04'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 02'00" | 683 / 7683 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 283.71 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'29" | 00:11'29" |
| 2 | 13'12" | 00:24'41" |
| 3 | 12'19" | 00:37'00" |
| 4 | 11'45" | 00:48'45" |
| 5 | 10'46" | 00:59'31" |
| 6 | 07'25" | 01:06'56" |
| 7 | 13'19" | 01:20'15" |
| 7.7 | 01'59" | 01:21'37" |
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