4.7 km | 00:27:06 | 05:43/km日期: 2020-05-06 21:32 - 平均心率: 142 - 卡路里: 302 Cal - 總步數: 4590 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 75%
Pace: 06'25" / 05'37" / 05'12" / 04'54" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" (+01'28") | 1001 / 1001 | 169 / 91 |
| 2 | | 05'41" (+00'42") | 1000 / 2002 | 170 / 102 |
| 3 | | 05'16" (+00'17") | 1003 / 3005 | 172 / 109 |
| 4 | | 04'59" | 1000 / 4005 | 174 / 114 |
| 5 | | 06'22" (+01'23") | 727 / 4732 | 159 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.38 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 05'37" | 00:12'02" |
| 3 | 05'12" | 00:17'14" |
| 4 | 04'54" | 00:22'08" |
| 4.7 | 06'46" | 00:27'06" |
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